Ponemos a tu disposición todo lo necesario para la práctica de Pilates, desde lo mas básico, matwork, hasta el equipamiento más completo para retar tu preparación al más alto nivel, como son el Reformer, el Cadillac y mucho más...
En esta sección te ofrecemos técnicas alternativas y complementarias, como la Osteopatía y la Acupuntura, donde podremos abordar los problemas físicos, mentales y emocionales, desde paradigmas más compasivos (menos invasivos) e integrales en la forma de ver al ser humano.
Es muy importante, desde los primeros meses, realizar una actividad física específica, y los movimientos del método Pilates reúnen todas las cualidades para lograr un embarazo saludable y un parto sin complicaciones.
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Una guía práctica para iniciarse en el Yoga Aéreo, acompañada de una amplia descripción visual con fotografías ilustrativas de cada ejercicio. Indicada tanto para aficionados a este deporte como para profesionales que quieran tener una referencia a la hora de preparar sus sesiones, ya que incide en el trabajo muscular e higiene postural en las distintas asanas.
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